《幸福心理学》 复旦大学、哈佛大学 全中文教学实录课 徐老师,如果您要查看本帖隐藏内容请回复 课程背景: 哈佛大学开设幸福课一度被全世界媒体热炒,幸福课在哈佛大学收到许多学生追捧,为什么?让我们来看看世界名校的学生究竟怎么了? 在本-沙哈尔第二次开设“幸福课”的2004年,哈佛校报上有一篇报道《学校面临心理健康危机》说:在过去的一年,绝大多数学生感到过沮丧和消沉。一位学校舍区辅导员说,在他分管的舍区内有20个学生出现了心理问题。一个学生因为严重焦虑而无法完成学期作业;另一个学生因为精神崩溃而错过三门考试…… 一位曾患严重焦虑和情绪紊乱的哈佛毕业生说:大多数哈佛学生还没意识到,即使那些表面看来很积极、很棒的学生,也很有可能正在被心理疾病折磨着,即使你是他最要好的朋友,也未必意识到他有心理问题。“在内心深处,我经常觉得自己会窒息或者死去。”这名学生说。她时常不明原由地哭泣,总要把自己关起来才能睡觉。她看过几个心理医生,试过6种药物,休学两个月,来应付自己的心理健康问题。“我是一个成绩优异的哈佛精神病患者”,她这样描述自己。 有个名叫玛丽亚的哈佛女生,在宿舍内自杀,年仅19岁。她的室友回忆说:就在自杀前一晚,玛丽亚和班里同学谈论天气时,还表现得十分开心的样子。“她看起来很好。她在听音乐,调子好像还很欢快。” 哈佛一项持续6个月的调查发现,学生正面临普遍的心理健康危机。调查称:过去的一年中,有80%的哈佛学生,至少有过一次感到非常沮丧、消沉。47%的学生,至少有过一次因为太沮丧而无法正常做事,10%的学生称他们曾经考虑过自杀…… 国内的高校又如何呢?据我们说知,不仅情况类似,而且程度可能更甚:缺课、无法完成作业、放弃参加考试、沉迷于网络或游戏、无法按时毕业、中途休学或退学,等等,这些其实就发生在我们每个人身边! 随着科学技术的日新月异,知识更新速度加快。整个社会的竞争压力加大,人的生活节奏越来越快。一项研究表明现在城市居民的走路速度在过去十年里提高了10%。就在我们的物质财富增加的同时,人们的满意感却在逐渐下降;统计显示:30多年间我们的购买力是过去的2倍,可与此同时,我们的离婚率上升了2倍,自杀率上升了3倍,暴力犯罪上升6倍,抑郁症比例上升10倍。当今社会各种身心失调症状,包括抑郁、焦虑,正在我们的社会上蔓延。 作为天子骄子的大学生也是社会群体的一部分,他们的幸福感和心理健康状况也是需要迫切关注的。 为了帮助大学生应对日益竞争的压力,增强使学生树立积极状态,改变错误认知,提高生活满意感、拥有高水平的正性情感和低水平的负性情感,提高生活的幸福度,从而提高幸福感和快乐感,心理健康教育中心特开设了《幸福心理学》课程。 课程收益: 《幸福心理学》内容涉及幸福学理论、幸福的策略、人格与幸福感、人际关系与幸福感、金钱财富与幸福感等的关系,训练具有更乐观的性格和策略,用积极的方式构建生活情境,教会他们进行心理调节等,提高自己的主观幸福感,从而获得幸福和有意义的人生。 授课风格: 激情哲理,幽默、生动之中领略概念的原理,案例、故事之余掌握技巧的精髓; 课程特色: 全国Mini-MBA职业经理双证班 精品课程 火热招生 函授学习 权威双证 全国招生 请速充电
近期报名特权: 本期赠送价值9800元的EMBA学位课程 +微信咨询:122285053 (经理圈邀你加入) 24年品牌教育机构 中国第一代MBA培训单位 课程成熟信誉保证! 你可能准备跳槽或者求职,却为缺少行业经验和专业证书而被用人单位百般挑惕!你可能目前衣食无忧,但随着年龄的增长和社会竞争压力的增大,因为得不到专业的全新培训而失去竞争的机会和面临被淘汰的危机。美华教育携手中国经济管理大学面向全国举办迷你MBA职业经理双证书班,毕业颁发通用双证书。 【招生专业】工商管理专业系列培训项目
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БхЦГч ·±нУЪ 2021-6-14 14:40
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